Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Czym zastąpić makaron pszenny? Jeśli szukasz pomysłów na dodatki do zup, inne niż makaron pszenny, to świetnie trafiłaś/eś! Od wielu lat do przygotowywania potraw, a także do podawania zup nie używam zbóż glutenowych. Przygotowuję proste dodatki do zup, które składają
Co do mielonych zamiast bułki? Jeśli jesteś na diecie bezglutenowej lub jeśli chcesz ograniczyć puste kalorie, to wypróbuj mój ulubiony sposób! Pamiętaj, że dodatek bułki do mięsa mielonego nie jest konieczny. Rezygnując z bułki – rezygnujesz z pustych kalorii, glutenu
Od czego rozpocząć zmiany żywienia Dziecka? Jesteś gotowa. Już widzisz, że obecne żywienie nie spełnia swojej roli, czyli nie odżywia organizmu tak jak powinno. Polecę Ci mój sprawdzony sposób. Od lat zachęcam, by rozpocząć nową przygodę od tego kroku!
Poznaj wspaniałą potrawę na odporność dla Dzieci! Od podstaw, czyli OD BRZUSZKA wspiera zdrowie całej Rodziny i jest to… Domowy, nastawiony na naturalnych składnikach rosół lub zupa mocy! Dlaczego rosołek sprzyja odporności? Ponieważ dostarcza niezbędny budulec do budowy oraz
To, co trafia do brzuszka – daje materiał do budowy każdej komórki w ciele. Ze słabej jakości materiałów nie postawisz solidnego fundamentu i stabilnej konstrukcji. Na wysokoprzetworzonym, nienaturalnym, przemysłowym żarciu nie zbudujesz zdrowia. NATURALNE PRODUKTY – ODŻYWIAJĄ CIAŁO, dają najlepszy
Jeśli zastanawiasz się co do jedzenia podać Dziecku, które ma biegunkę lub problemy z brzuszkiem to na pomoc przychodzą jagody leśne! To wspaniałe naturalne lekarstwo w fitoterapii pediatrycznej oraz wsparcie od brzuszka, dla Dzieci! W fitoterapii oraz w medycynie naturalnej
Prosty nawyk, który poprawi zdrowie całej Rodziny, wesprze zdrowie Dzieci oraz dorosłych, to… Szklanka ciepłej wody! Szklanka CIEPŁEJ wody ze szczyptą soli kamiennej wypita rano, po przebudzeniu. Nawodni organizm po nocy, nawilży śluzówki, przygotuje układ pokarmowy do przyjęcia pierwszego
Częsty błąd w żywieniu Dzieci to… Ciągłe karmienie, podjadanie, podawanie przekąsek, brak przerw między posiłkami. Dlaczego ciągle jedzenie jest błędem? Układ pokarmowy potrzebuje odpoczynku! Nie powinien być w ciągłej pracy, nie może cały czas trawić jedzenia! Ciągłe jedzenie (nawet
Ssanie oleju liczy co najmniej 5000 lat i jest bardzo starą ajurwedyjską metodą oczyszczania organizmu. Jest stosowana jako profilaktyka oraz naturalna terapia. W Europie ssanie oleju zostało rozpowszechnione przez ukraińskiego onkologa – dr. Karacha. Na podstawie swych doświadczeń zauważył, a
Chemia domowa i substancje zawarte w środkach, które wykorzystujemy do sprzątania, prania, mycia – również odgrywają istotną rolę w zachowaniu zdrowia. Wiele z nich jest toksycznych, a regularnie stosowane mogą kumulować się w organizmie i mieć wpływ na zaburzenia równowagi