Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
O tym, że zioła wywierają korzystny wpływ na Nasze zdrowie, to wiemy. Nie każdy jednak ma wiedzę i wprawę w wyborze odpowiednich ziół, proporcji. Na rynku pojawiło się wiele gotowych mieszanek wspierających organizm, w tym mieszanek ziołowych wspierających trawienie. Myślę,
Długo szukałam idealnej lampki nocnej. A lampa solna to nie tylko delikatne, ciepłe, przyjemne światło czy element dekoracyjny. Nie wiem czy wiecie ale lampy solne mają właściwości wpływające bardzo korzystnie na Nasz organizm! Czym jest lampa solna? To wydrążona w
Suszone owoce są świetną alternatywą dla słodyczy, dobrym pomysłem na zaspokojenie ochoty na „coś słodkiego” i na dodatek mają korzystny wpływ na zdrowie, nie tylko najmłodszych. Suszona żurawina, suszone śliwki czy rodzynki są doskonałym źródłem błonnika, wielu witamin
Czarna, owocowa, ziołowa, zielona, czerwona… każdy z Nas i każdy Maluch ma swoją ulubioną herbatę. Pamiętajmy jednak, że nie wszystkie są odpowiednie dla dzieci. Po pierwsze ze względu na naturalnie występujące składniki w liściach poszczególnych herbat, a po drugie
Każdego dnia większość z Nas i większość Naszych dzieciaczków spożywa warzywa i owoce uprawiane konwencjonalnie. To znaczy, że do ich produkcji dopuszcza się stosowanie nawozów, pestycydów i środków ochrony roślin. Aby wyprodukować żywność ekologiczną, normy są bardziej surowe, a
Nie są do jedzenia, nie dostarczają składników odżywczych ale odświeżają oddech, zmniejszają ryzyko próchnicy, likwidują osad (tak przynajmniej brzmią hasła reklamujące gumy do żucia). Dorośli często z nich korzystają, dzieci obserwują i naśladują. O ile potrafię zrozumieć argument żucia