Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Nasze ulubione produkty pod prysznic. Co pod prysznic? Bardzo dobrze pod prysznic sprawdza się żel z Weledy, 2w1: mydło i szampon nagietkowy (tutaj jest dostępny). Ma czysty skład, delikatny zapach, jest wydajny. Świetnie nadaje się do mycia
Smalec gęsi i odbrzuszkowa polecajka! Moje kuchenne i… tradycyjne kaszlowe must have. Kulinarne zastosowanie smalcu gęsiego Używam go do smażenia: jaj, mięsa, a także na przykład do pieczenia warzyw. W mojej opinii smalec gęsi jest świetnym tłuszczem do
Olejek z drzewa herbacianego ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe. Działa przeciwzapalnie i dezynfekująco, poza tym pięknie pachnie (ale trzeba się przyzwyczaić, by go pokochać – ja wielbię, cała mogłabym się wysmarować, mojej Mamie do dziś „śmierdzi”). Zastosowanie
Długi czas szukałam proszku do prania z dobrym składem. A na dodatek skutecznego i wydajnego i jak najbardziej neutralnego dla zdrowia. Metodą prób i błędów udało mi się taki stworzyć 🙂 – łap przepis na od brzuszkowy, bezpieczny i delikatny
Kojarzysz „piękne” zapaszki, których używa się w toaletach, domach i samochodach dla ukrycia smrodków lub „wprowadzenia w lepszy nastrój”? Albo te, które po przejściu obok psikają trującą mieszanką zapaszkową? Odświeżacze powietrza, bo o nich dzisiaj mowa, bardzo często zawierają toksyczne
Na tyle ile mogę, staram się szukać prostych rozwiązań i stosować jak najmniej kosmetyków. Dlatego, do pielęgnacji okolic intymnych moich Dzieci, korzystając z rad Położnej i własnych doświadczeń wypracowałam sobie system, który sprawdził się u Nas najlepiej. Dzielę się.
W czym kąpać Dzieci? Od niemowląt po starszaki? Nie powiem Wam w czym kąpać dzieci, a napiszę w czym kąpię ja. Jak kąpie moje Dzieci? Gdy Dzieci były niemowlętami, kąpałam je 1-2 razy w tygodniu. Codziennie wykonywałam jednak
Od długiego czasu korzystam z mocy olejków. Świetnie sprawdzają się do sprzątania, w celach kosmetycznych, jako zapach do prania, odświeżacz powietrza, a także… wspierająco dla organizmu lub w okresie infekcyjnym. Kiedyś, z niewiedzy korzystałam z kominków do aromaterapii (tymi na
Warto poruszyć temat soli, bo każdy z Nas, codziennie, w niewielkich ilościach jej używa. Napiszę dziś o soli, jak ja ją widzę. I czy jest się czego bać. Moim zdaniem sól ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Pod warunkiem, że
Kwasy Omega-3 są zdecydowaną podstawą suplementacji każdego dziecka (i dorosłego). Kiedyś uważano, że tydzień bez podwójnej porcji ryby, to tydzień stracony. Dziś, regularne jedzenie ryb przez Dzieci i Kobiety w ciąży niesie ze sobą wątpliwe bezpieczeństwo (zanieczyszczenie mórz jest tak