Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Długi czas szukałam gąbki lub ściereczki, która po kilku dniach nie stanie się siedliskiem smrodków i bakterii. Natrafiłam na polski czyścik do naczyń! Pięknie sprawdza się w pielęgnacji naczyń, a także do wycierania zlewu, blatu, powierzchni szklanych, kuchenek. Jest ekologiczny
Jaką sól wybieram? Tylko naturalną, bez dodatków! Jaka sól jest naturalna oraz jakie dodatki może znaleźć w jej składzie? Warto poruszyć temat soli, bo każdy z Nas, codziennie, w niewielkich ilościach jej używa. Czy faktycznie jest się czego bać? Moim
Zakwas z buraka ma prawdziwe super moce! Jest wspaniałym, tanim i naturalnym suplementem dla Dzieci i dla całej Rodziny! Dlatego mój dzisiejszy post, to promowanie tego naturalnego, żywieniowego wsparcia zdrowia. Pamiętaj! Regularność – jest kluczowa🙏 Jakie właściwości ma zakwas
Szukasz sposobu na naturalny odświeżacz do auta lub szafy? Świetnie trafiłaś! 🙂 Polecam Ci: Szklaną buteleczkę, do której wlewam olejek eteryczny, dzięki czemu mogę cieszyć się naturalnym zapachem i świeżością! Wystarczy do buteleczki przelać 30-40 kropli olejku. Pamiętaj, by
Poznaj mój ulubiony, naturalny antybiotyk, który świetnie sprawdza się w Naszym domu! Jest wspierający w każdej infekcji, a szczególnie podczas bólu gardła, w katarze oraz przeziębieniu. 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: ▫️200ml lekko przegotowanego w kąpieli wodnej naturalnego miodu; ▫️30 ml roztworu
Naturalne olejki eteryczne są bardzo przydatne w profilaktyce zdrowia, a także w przypadku pojawienia się dysfunkcji zdrowotnych. Wiele Mam pragnie rozpocząć olejkową przygodę, jednak bardzo często pojawia się pytanie: Czy olejki eteryczne są bezpieczne dla niemowląt? Ja uważam, że tak,
Większość z Nas zna właściwości witaminy C. Odpowiada za szereg procesów zachodzących w organizmie: wspiera układ odpornościowy, zwiększa przyswajalność żelaza, działa przeciwzapalnie, działa przeciwnowotworowo, zakwasza żołądek, wspiera produkcję kolagenu- uszczelniając naczynia krwionośne, odpowiada też za wiele innych procesów. Warto,
Chemia domowa i substancje zawarte w środkach, które wykorzystujemy do sprzątania, prania, mycia – również odgrywają istotną rolę w zachowaniu zdrowia. Wiele z nich jest toksycznych, a regularnie stosowane mogą kumulować się w organizmie i mieć wpływ na zaburzenia równowagi
W mojej opinii wodę z kranu można pić, jednak zanim to nastąpi, powinniśmy ją oczyścić. Uważam, że ze względu na fakt, że wodę pijemy codziennie – powinna być najczystsza, jak to możliwe. . . Jakie są moje ulubione sposoby na
Dobre Bakterie zamieszkujące jelita zdecydowanie potrzebują wsparcia. Dlatego, że obecny styl życia, dodatki w żywności, przyjmowane leki, pozostałości antybiotyków w mięsie i mleku oraz toksyny i zanieczyszczenia środowiska (i tak dalej…) nie ułatwiają Dobrym Bakteriom życia. Jak wspierać