Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
W mojej opinii wodę z kranu można pić, jednak zanim to nastąpi, powinniśmy ją oczyścić. Uważam, że ze względu na fakt, że wodę pijemy codziennie – powinna być najczystsza, jak to możliwe. . . Jakie są moje ulubione sposoby na
Warto moczyć zboża. Szczególnie wtedy, gdy jecie ich sporo. To znaczy zboża na śniadanie, na obiad, podwieczorek i na kolację, a także zdecydowanie warto moczyć je Dzieciom, osobom borykającym się z przewlekłą anemią, osobom niedoborowym. Dlaczego? Zboża
Dziecko, nie krowa czterech żołądków nie ma* i żuć cały czas nie może. Są Dzieci, które cały czas jedzą, nieustannie żują i z przyzwyczajenia cały czas domagają się jedzenia najróżniejszych przekąsek. Mamy zakorzenione szkodliwe myślenie, że „Dziecko musi być
Dzień bez zupy, dzień stracony! Moim zdaniem zupa to idealny posiłek dla Dzieci i powinien gościć na talerzu każdego Dziecka każdego dnia (i nie tylko Dziecka). Ciepła zupa jest podstawą w diecie każdego dziecka (i turbo ważna w okresie
Jedziemy z Dzieckiem/Dziećmi na wycieczkę albo jakąkolwiek dalszą podróż i po pewnym czasie chyba każdy z Nas słyszy „Mamooooooooooo, głodni!”. Przynajmniej tak u mnie jest. I powiem szczerze, że nie lubię na szybko szukać miejsca, gdzie można COŚ DOBREGO
Jak porozmawiasz z moją Babcią i spytasz czy kiedykolwiek bolała ją głowa to… Moja Babcia nie wie co to znaczy! Wychowywała się na wsi. Takiej prawdziwej, na Białostocczyźnie. Kiedyś… dużo ruchu na świeżym powietrzu, wkoło pola, czyste powietrze, nieskażona ziemia,
Jeszcze talerza z posiłkiem nie ma na stole, a już szklaneczka postawiona lub herbatka zaparzona. Domownicy zasiedli do posiłku, gryz chlebka z masełkiem, łyczek napoju, pomidorek, łyczek napoju, znowu chlebek z masełkiem i łyczek napoju… Czy zdrowo jest pić w
Siejąc zboże.. to, co z niego wyrośnie zależy od pogody, jakości gleby, dostępu do światła i wody, zanieczyszczeń środowiska. To warunki środowiskowe kształtują płód rolny, jakim jest ziarno. Podobnie jest z Płodem, jakim jest Dziecko. Dla Maleńkiej istoty,